今のこの時期、肌を露出する時期ですね。

そこで、毛の処理をする女性も多いはず！！

除毛は、どうしても皮膚に大きな負担をかけます。

今回は、毛の処理を行う際の注意点をアドバイスします！！！

清潔でなおかつきれいに安全に行う方法です！！

?@    皮膚を清潔にしてから行う。（石けんでよく洗ってから行います。除毛した部分から皮膚の中へ菌が侵入していくのを防ぎます）

?A    皮膚を温めてから行う。（皮膚も毛もケラチンというたんぱく質で出来てきて温度が低下すると硬くなる性質があります）

?B    終わったあとは、よく冷やす。（炎症をしずめるために、水で冷やしたタオルを、皮膚にしばらく当てておきましょう）

?C    体調が悪いときは除毛しない。（体調が悪いと処理した部分の傷の治りも遅く、化膿しやすくもなります。生理前や風邪気味、寝不足のときはひかえましょう）

色々な器具がありますが、これはどんな器具にも共通して言えることです。

4つのことに注意してキレイなツルツル肌にトライしてみてください！！

寝不足が続いたり、お手入れを怠っていると顔色がさえなく

メイク映えしなくなったりしますよね。

短時間で簡単なマッサージ法をするだけでいつものメイクの仕上がりが一気に変わります。

?@  乳液などいつもの二倍くらい取り、手のひらをこすり合わせよく温めます。

?A 手のひらで額を包みこみ、次はまぶた、頬、フェースラインとゆっくり１０秒づつくらい温めます。

?B 額中央の生え際から少し下がったところを両手中指で１０秒押す。

?C 小指以外の全部の指先で額の生え際をらせん状に強めに押す。

?D 次に耳の下の窪みを親指に人差し指でらせん状に強めに押す。

連続でお伝えしましたマッサージ法は今週で終了です！！

最近、必須品となったアイブロウアイテム。

みなさんはどんなアイテムお使いですか？？？

色々出ていますよね。

ペンシルタイプ、リキッドタイプ、パウダータイプ、マスカラタイプ、などなど。。。

私も色々と試してみたんです！！

その中でもオススメ品をあげてみました！

眉を少し変えるだけでだいぶイメージが変わります。

髪を明るくしている方、濃くて悩まれてる方、薄くて悩まれてる方、

この機会にチェックしてトライしてみて下さい。

ペンシルタイプ　

?@資生堂　化粧惑星アイブローペンシルＥＸ

?Aエレガンスコスメティックス　スリムアイブロウ

パウダータイプ　

?@花王ソフィーナ　オーブ　ブロウ＆ラインデザイニング　

?A資生堂　インテグレート　アイブロー＆ノーズシャドー

マスカラタイプ　

?@ＲＭＫ　アイブロウマスカラ

?Aケサランパサラン　アイブロウスタイリング

その他　　　　　

?@カバーマーク　リアルフィニッシュ　ラスティングアイブロウ

描いた眉を一日中キープし、汗・水にも強く落ちにくくしてくれるアイテム。

?Aイプサ　オプティマムバランス　ステインアイブロウ

眉が薄い方にオススメ。

メイクを落としても消えてなく肌に染まっていくアイテム。

以前に比べると色々なアイテムが増えていますよね。

カバーマークさんやイプサさんの製品は画期的な物。

これからの夏の季節、汗をかいたり、海やプールに行く時にはぴったりの商品ですね。

冬のお肌のお手入れ方

この時期は気温、湿度も下がりさらに室内に入ればエアコンとお肌がとても乾燥してしまいますよね。

通常角質層には１６〜２０％の水分が必要ですが、乾燥してしまうと皮脂膜が十分でなかったりNＭＦ（天然保湿因子・与えた水分を溜める）や細胞間脂質（角質層内の隙間を埋め水分を閉じ込める）がうまく生成されず、さらに水分が減り１０％以下になるとバリア機能が低下し、スカスカの角質層からはどんどんと水分が蒸発され、紫外線や外的刺激物からお肌を守る抵抗力が落ちキメが乱れたり、シミ、しわなどの様々なトラブルが発生し、肌の老化が加速していきます。

特に目元や口元は皮脂膜・汗腺が少なく、さらにコラーゲン・エラスチンといった弾力繊維も少ない部分なのでこの時期はよりくすみ、しわが出来やすいのです。さらに血流の流れが悪くなり、代謝も鈍くなることで角質が厚く硬くなり顔全体くすみ・ツヤがなくなるのです。ですので今しっかりとお手入れすることが大事ですね。それにはまず保湿が一番！保湿をすることであらゆる肌悩みを解決し、しっとり滑らかなお肌になりますよ！保湿対策には欠かせないアイテム！！！ 　　　　

?@肌にたっぷり水分補給をする

?Aマッサージやパックで血流をよくし代謝を高める

?B保湿クリームの油分で潤いを閉じ込める まず洗顔後は化粧水をたっぷり使いお顔全体になじませます。

このときコットン使用がおすすめ！なじませたら軽くパッティング。よりお肌の奥深く浸透します。また時間のある時、最低週１回でもローションパックで水分補給をしましょう。５、１０分でもすることで厚く硬くなった角質が柔軟になり、美容液などの浸透がぐ〜んとよくなります。最近肌が乾いて化粧のりが悪いな〜と思う方ぜひしてみてください！その後お肌悩みにあわせた美容液アイテムでお肌を元気にさせてあげます。そして、マッサージは難しいとか時間がかかりそうなどと敬遠されがちですが以外と簡単なんですよ！すべりのいいオイルやクリーム、または専用の物で夜のお手入れとして週に１回でもすればいいのです。そうすると、代謝を高め血流の流れがよくなるので肌が明るくなりと透明感がでてさらに美容液などの働きもよくなります。また、朝に少しの時間の１分でもすることで気になるむくみも解消できます。第１回目のコラムも参考にしてみてください！ 　　　　　　　　　

そしてお手入れの最後の必須アイテム、クリームでの油分補給です。皮膜を作り、それまでに使用したスキンケアの有効成分を閉じ込めて潤いを逃さないようにしましょう。油分で角質層の隙間を埋め、バリア機能を高め強いお肌を作ります。特にオイリースキンの方は、油は絶対に嫌といって化粧水やオイルフリーの美容液だけですませる人が多いですが、水分量がかなり低下していることが多いです。水分と油分のバランスが大事ですからぜひこのようなお手入れ方お試しください！！！ 　　　　　　

 この厳しい冬の時期きれいなお肌をキープしのりきっていきましょ〜う！！！！！！！ 　　　　　　　　　　　　　

朝のむくみの解消法
目のツボを刺激することでみんなの悩みむくみを解消できます。きれいな化粧をしても、顔がむくんでいたりクマができていたら台無しです。目の下のツボを軽くマッサージして、血流の流れを良くしましょう。このとき、すべりの良いオイルやクリームを使用すると相乗効果により、効果がさらに期待できます。朝起きたら、指で軽くほぐしてあげる程度でＯＫです！

?@　眼輪部を圧迫していきます。まず目の下のくぼみを両手の指で軽く押します。
?A　次にこめかみを両指でギュっと押していきます。
?B　目頭上から目尻上にかけて軽く押しマッサージしていきます。 以上の３つをするだけで簡単にむくみ解消！！