こんにちは♪

今日は朝天気が良くって、日光浴がとっても気持ち良かったです♪

思えば最近　曇りや雨だったし　

また明日から曇るそうなので、一気に　太陽パワーをＧＥＴしときました♪

気持ちの良い　自然光によって、セロトニンが生成されますが、

その後のポイントが、きちんと　栄養を取ることです☆

（普段は、セロトニンの元となる　アミノ酸　の　トリプトファンを取るように心がけています♪お魚とかに含まれています♪）

日光浴（セロトニンを生成）をした後には、栄養となる　炭水化物をきっちり摂取することで、

セロトニン分泌をより促します☆

パンやご飯がお勧めです♪

チョコレートなどの糖分エネルギーはすぐに消化されてしまうので、

持ちのいい、パン、ご飯がナイスです♪（午前中いっぱいエネルギーが持ちます★）

きっちり　日光浴（もしくは朝日を窓やベランダから浴びて）

その後に　朝ごはんでパンやご飯を食べることがとっても大事なんです♪

心と体のバランスも取れて、集中力もＵＰするので、

天気の良い日には是非１分でもいいので　太陽を　いっぱい　浴びて、

朝ごはんもきっちり食べてください♪

By the way

今日は　色々と打ち合わせをしましたー♪

ルースパウダーや、

今企画中の（あくまで企画段階ですが。。。）アンチエイジング　クリームについて　などなど♪

そして、　一通り終わったので　今から

私の　プレシャスタイムを開始します♪

プレシャスタイムは　ずばり　創業から始めている　セット作りです♪

スタッフの方が　セットを作ってくださっている　時も　時間があれば　出来るだけ

毎回　私も参加してセット作りをしています♪

真心を込めて、

Happyな気持ちを込めて、

一つ一つ　手作業で　やっています☆

もともと　そういった　手作業が好きな性格ってのもあるのですが、

一個一個に対して

「お客様に届くんだ♪」

「お客様に、このコスメでキラキラＨａｐｐｙが毎日に少しでもスパイスで入るといいな♪」

などなど、色々と思いながら　好きな曲を聴きつつセットを作っています♪

そうすると、私自身もとっても　Ｈａｐｐｙな気分になります。

ズバリ

プレシャスタイムです☆

通販だから、お客様とFace to Face　でお会いすることがないので、

お客様にリアルで届く　このセット作りが　お客様との　１つの接点だと考えています。

気持ちを込めています♪

↑私がセット作りをした一部♪　

今から、好きなMusic＆Ｈａｐｐｙの気持ちで、

キラキラ〜ワクワク〜っと　あと１０００セットは作ります♪

いぇーい♪

ＰＳ

セット作りが終わってから、今日また　打ち合わせがあります☆

「夢」の打ち合わせです。

また　話がＤｅｅｐにより固まるといいな♪

ワクワク倍増です♪