エステやマッサージを試した事はありますか？？？

とっても気持ちよくてお肌が一気に目覚めて甦り最高の時間ですよね。

顔面の筋肉に沿ってシワを伸ばすようにとマッサージしていきますが、やり方を間違ってしまったり、伸ばしすぎてしまうと逆にシワの原因になったり、皮膚をたるませてしまう事もあります。

このようなプロのテクニックはエステティシャンに任せましょう。

自分で行うマッサージは、もっと短時間で簡単に行えるマッサージをご紹介します！！

シワなどの部分の皮膚を柔らかくふっくらとさせて、皮脂腺や汗腺の働きを促し、潤いのバランスをよくします。また、血行を促すことにより血色のいい顔色にしてメイクののりをよくします。

時間は１分程と短時間なので、朝のメイク前にすると短時間で済むのでおすすめです！

 ?@ 乳液をたっぷり、いつもの２倍くらいの量を取り、手のひらをこすり合わせてよく温めます。

?A 手のひらで額を包みこみ、次にまぶた、頬、フェースラインとゆっくり１０秒づつくらい温めます。

?B その後表情筋を活性化するために、眉の上三点を指の腹でじんわりとゆっくり１０秒ほど押します。

 ?C 次に小鼻の脇、頬骨の下、咬筋のあたりを同じようにゆっくりと１０秒くらい押します。

 この４つの工程を行うだけでメイクのりバッチリです！！

今月はこの他の簡単なマッサージをご紹介致します。お楽しみに♪♪♪